¿Hace cuánto tiempo que usas Instagram? ¿Te imaginas poder consultar absolutamente toda tu actividad en esta red social? Pues es posible gracias al historial de Instagram, que almacena todo lo que has hecho en la app hasta la fecha.
Hoy te enseñaremos cómo ver tu historial en Instagram, para que puedas ver todos los me gustas, comentarios, reacciones a historias, publicaciones en el feed, historias que has posteado, enlaces que has visitado, las búsquedas recientes que has hecho y/o las publicaciones que has eliminado o archivado.
Y lo mejor de todo es que también podrás borrar la actividad registrada para que se elimine o simplemente para que deje de aparecer en tu historial… Una opción perfecta para ocultar algún pasado oscuro o simplemente incómodo. ¡Vamos a ello!
Tabla de Contenido
Instagram tiene varios historiales
En realidad llamamos historial de Instagram a todo un conjunto de historiales que tiene la app, en donde registra por separado toda tu actividad, desde las interacciones, hasta los cambios que has hecho a tu cuenta a lo largo del tiempo.
Desde hace algún tiempo, con la llegada de nuevas actualizaciones de la app de Instagram, cada usuario puede ver de forma ordenada todo su historial.
Este se divide en dos secciones:
- El archivo: En donde encontrarás las publicaciones que has archivado, todas las historias que has subido y los en vivo que has realizado.
- Tu actividad: En donde podrás encontrar las interacciones que has hecho en Instagram, las búsquedas que has realizado, los enlaces que has visitado, los archivos que has borrado, etc… Incluso, podrás descargar tu información.
Ambas secciones, el archivo y tu actividad, las podrás encontrar yendo a tu perfil de Instagram y pulsando en las tres líneas horizontales que están en la parte superior derecha. Al hacerlo, te aparecerá el siguiente menú.
Como podrás ver, debajo de configuración están el archivo y tu actividad. Si seguiste los pasos y no te apareció igual, esto quiere decir que debes actualizar la app de Instagram para poder ver tu historial de esta forma. Hazlo para poder seguir leyendo y entender todo paso a paso.
Vale, ahora te explicaremos qué encontrarás en cada sección…
Archivo de Instagram: El historial de publicaciones, historias y lives
Si entras en “archivo”, te encontrarás con una vista como esta.
Pulsando en la parte superior donde dice “archivo de historias”, podrás cambiar al archivo de publicaciones y al de lives.
En cada caso, se te presentará de forma ordenada y en orden cronológico cada publicación que hayas hecho (de más reciente a más antiguo), bien sea en el feed, en las historias o lives según el archivo en donde te encuentres.
De igual forma, en la parte superior verás un icono de un calendario. Mismo que podrás presionar para buscar publicaciones en un fecha específica.
Si vas al archivo de historias y presionas en una de ellas, podrás verla de nuevo y, además, tendrás otras opciones como: eliminar, guardarla de nuevo en el teléfono (por si se te ha borrado del móvil), compartir como publicación, agregar una etiqueta o enviársela a alguien por mensaje directo.
En el archivo de publicaciones solo estarán las publicaciones que hayas archivado. Es decir, aquellas que hayas quitado de tu feed, pero no hayas borrado por completo.
Al abrirlas, encontrarás en la parte superior derecha tres puntos. Y, al pulsar sobre ellos, te aparecerán dos opciones: volver a mostrar en el perfil o eliminar las publicación por completo de Instagram (si la eliminas, puedes recuperarla luego en el historial de eliminados, del cual hablaremos más adelante).
Por último, en el archivo de lives podrás ver todos los en vivo que has hecho y, presionando sobre ellos, podrás recuperarlos descargándolos en tu móvil.
Tu actividad en Instagram
Ahora hablaremos de la segunda sección, conocida como “tu actividad”. Esta es un poco más extensa y en ella podrás encontrar historiales para diferentes, como los que describiremos a continuación…
Historial de uso en Instagram
Esta es la primera opción que encuentras al ingresar en “tu actividad”. Allí, de forma muy sencilla, te explican cuánto tiempo has usado la aplicación de Instagram en la última semana, especificando el tiempo por día y haciendo un promedio de tiempo de uso por día.
Esto te podría ayudar a darte una idea de cuánto usas esta red social y, en caso de que consideres que estás haciendo un uso excesivo de la misma, en la parte inferior encontrarás algunas opciones como:
- Programar un recordatorio en la app para tomarte un descanso de Instagram.
- Fijar un límite de tiempo diario para restringir un poco su uso.
- Configurar las notificaciones para que no aparezcan todas y no te inciten a entrar a Instagram.
Historial de fotos y videos de Instagram
La segunda opción que encontrarás es la de fotos y videos. Al ingresar en ella, verás 4 opciones:
- Publicaciones.
- Reels.
- Videos.
- Historias destacadas.
Entrando en cada uno de estos apartados, podrás ver todas las publicaciones, reels, videos e historias destacadas que has publicado desde que comenzaste a usar esta red social.
Además, podrás ordenarlas de antigua a reciente o al revés. Y podrás seleccionar varias publicaciones para archivarlas o eliminarlas de Instagram.
Historial de interacciones de Instagram
Si vuelves hacia atrás, te encontrarás de tercera la opción de interacciones, en donde podrás ver un historial completo de los comentarios, me gusta, respuestas a historias y opiniones que has hecho en Instagram.
Al igual que en los demás historiales, podrás organizar las interacciones por fecha, de más reciente a más antiguo y viceversa.
Pero, además, ingresando en cada apartado, por ejemplo, en el de comentarios, podrás seleccionar un comentario o varios y eliminarlos, en caso de que ahora te arrepientas de haberlo hecho o que simplemente no quieras que aparezca en tu historial.
De la misma manera, podrás quitar me gustas que has dado, respuestas a historias y opiniones que hayas emitido.
Historial de cambios en la cuenta
El cuarto apartado de “tu actividad” es el historial de la cuenta. Allí, podrás ver en orden cronológico cualquier cambio que hayas hecho en tu cuenta.
Por ejemplo, si la has cambiado de pública a privada o viceversa, si has modificado la contraseña de acceso, si cambiaste el nombre de usuario o si realizaste una modificación en tu biografía.
Historial de búsquedas recientes
En este apartado podrás ver todas las búsquedas que has realizado recientemente en el buscador de Instagram. También se mostrarán en orden de más reciente a más antigua.
Esto te sirve por si en algún punto buscaste el perfil de alguien, lo encontraste, pero no lo seguiste. Así que ahora quieres volver a encontrarlo para darle seguir.
Además, al lado derecho de cada cuenta que buscaste recientemente, podrás encontrar una “X”. Misma que podrás pulsar para borrar ese perfil de tu historial de búsquedas, en caso de que no quieres que quede registro de que has stalkeado a ese usuario.
Historial de enlaces que visitaste
También encontrarás un historial en donde se guardan todos los enlaces de publicidad que has pinchado desde Instagram.
Así, si la semana pasada abriste una publicidad y encontraste una buena oferta, pero luego la cerraste y ahora no recuerdas el nombre de la cuenta que la publicó, puedes ingresar aquí y encontrarás el enlace que abriste para que puedas volver a ingresar a ese sitio web hacia donde te enviaba dicho link.
Archivado
Aquí podrás ver, al igual que en el archivo de Instagram, las publicaciones del feed que has archivado.
De igual forma, podrás eliminarlas o desarchivarlas para que vuelvan a mostrarse en tu perfil.
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Historial de publicaciones eliminadas
Por último, al final de las opciones de “tu actividad” en Instagram, podrás encontrar un historial de publicaciones eliminadas.
Allí se guardan todas las fotos, videos, reels e historias que has borrado recientemente.
Es una especie de papelera de reciclaje a la que puedes acudir en caso de que te hayas arrepentido de borrar alguna publicación…Ideal para parejas que terminan y vuelven en una semana, ¿cierto?
Cabe destacar que las publicaciones borradas solo se guardan en este historial durante 27 días. Si una publicación tiene más de 27 días desaparecerá por completo y no podrás recuperarla.
Así que te puedes arrepentir, pero que no sea demasiado tarde…
¿Cómo descargar el registro de actividad de Instagram?
Ingresando en “tu actividad”, deberás desplazarte hasta el final. Justo la última opción es para descargar tu historial de Instagram.
Este podría servirte para tener un respaldo o simplemente para descargarlo y luego borrarlo. Así desaparecerá de la aplicación, pero tú tendrás una copia guardada.
O, también podría servir si quieres consultar el historial de actividad de alguien más, pero no tienes tiempo suficiente para revisarlo a profundidad en el momento, porque podrían descubrirte.
Eso sí, ten en cuenta que para descargar el historial deberás colocar la contraseña de la cuenta.
Además, al descargar tu historial debes suministrar un correo electrónico, a donde te enviarán toda la información. Claro, esta llegará un poco más desordenada de lo que la puedes encontrar directamente en la app, pero de cualquier forma es una opción muy interesante.
Esta información solo está disponible en la app
No podrás consultar el historial de Instagram desde el navegador en tu PC o móvil. Para poder tener acceso a toda esta información deberás ingresar desde la aplicación móvil.
Además, como mencionamos arriba, la app debe estar actualizada, pues el historial se añadió como función no hace mucho tiempo.
Consulta, administra y gestiona tu historial en Instagram
Ahora ya sabes cómo ver absolutamente todo tu historial en Instagram. Échale un vistazo con calma y aprovecha la oportunidad para borrar todo aquello que te parezca innecesario o de lo que no te sientas precisamente orgulloso(a)…
De cualquier forma, si luego te arrepientes, recuerda que hay también un historial de publicaciones eliminadas…
Esperamos que esta información te haya sido útil y quizá, en el futuro, Instagram agregue más historiales, como el de seguidores, para tener un listado de quiénes te han seguido y dejado de seguir o a quiénes has seguido y dejado de seguir a lo largo del tiempo. ¿Qué otro historial te gustaría tener en la app? ¡Déjanos tu comentario!
