7 Minute WorkOut<\/h2>\r\nEntrenamiento de 7 minutos <\/strong>es\u00a0una de las aplicaciones para entrenamientos m\u00e1s populares\r\n\r\nTe recomendamos, si eres principiante, empezar con esta rutina por lo menos las primeras dos semanas y luego vas agregando rutinas de nivel Intermedio. As\u00ed ir\u00e1s moldeando tu cuerpo en resistencia para las rutinas m\u00e1s intensas.\r\n\r\nEntrenamiento de 7 minutos<\/strong> es una de las apps m\u00e1s buscados por nuestros usuarios, porque podr\u00e1s realizar sencillas y diversas rutinas. Puedes hacerlas en cualquier lugar donde te encuentres, desde tu casa, trabajo o de vacaciones, para que as\u00ed no dejes de ejercitarte donde te encuentres.\r\n\r\nCon esta rutina no es necesario que acudas al gimnasio o que uses equipos para realizarlos. Con tu mismo peso corporal, podr\u00e1s trabajar en series, que estar\u00e1n dise\u00f1adas para que vayas adaptando poco a poco todo tu cuerpo, a este nuevo ritmo de vida que has decidido seguir.\r\n\r\n[appbox googleplay com.popularapp.sevenmins]\r\n\r\n[appbox appstore 1014299720]\r\n